Tartar ve Plak Nedir?
Tartar ve plak, ağız sağlığı sorunları arasında yaygın olan durumlardır. Dişlerin üzerinde oluşan bu birikimler, düzenli diş temizliği yapılmadığında ve ağız hijyeni ihmal edildiğinde ortaya çıkar. Tartar ve plak, ağız içerisindeki bakteri birikintilerinden oluşan yapışkan ve sert tabakalardır.
Tartar, plak birikiminin zamanla sertleşmesi sonucunda oluşur. Plak ise yiyecek artıkları, bakteriler ve tükürük birleşerek dişlerin yüzeyinde yapışkan bir tabaka oluşturur. Bu plak tabakası, dişlerin üzerinde düzenli olarak temizlenmediği takdirde birikmeye devam eder ve sertleşerek tartar halini alır.
Tartar ve Plak Oluşumunu Önlemenin Yolları
Düzenli Diş Fırçalama ve Diş İpi Kullanımı
Dişlerinizi her gün düzenli olarak en az iki kez fırçalamanız önemlidir. Diş ipi kullanarak da dişlerinizin arasındaki bölgeleri temizleyebilirsiniz. Bu, plak birikimini azaltır ve tartar oluşumunu engeller.
Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları
Şekerli ve nişastalı yiyecekler bakterilerin asit üretmesini artırır ve plak oluşumunu hızlandırır. Sağlıklı bir diyetle beslenmek, ağız sağlığını korumak için önemlidir.
Düzenli Diş Hekimi Kontrolleri
Dinamik Diş hekiminize düzenli kontroller için gitmek, plak ve tartarın temizlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda, dişlerinizdeki diğer sorunları erken teşhis etme ve tedavi etme fırsatı sağlar.
Ağız Gargarası Kullanımı
Antimikrobiyal ağız gargaraları, bakteri oluşumunu azaltarak plak ve tartar oluşumunu engelleyebilir. Dinamik Diş hekiminizin önerdiği bir ağız gargarasını kullanabilirsiniz.
Tartar ve plak, ağız sağlığı için ciddi sorunlar oluşturabilir. Ancak düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanımı, sağlıklı beslenme, düzenli diş hekimi kontrolleri ve ağız gargarası kullanımı gibi önlemler alarak tartar ve plak oluşumunu önlemek mümkündür. Ağız sağlığınızı korumak ve dişlerinizin sağlıklı kalmasını sağlamak için bu önlemleri hayatınıza dahil etmek önemlidir.
